Avainsana

Treeni

Treeni

Barebells Vegan -patukat testissä

Barebells vegan

*mainoslinkki

Vegaaniset proteiinipatukat ovat tähän mennessä olleet pettymyksiä toisensa jälkeen. Pahvin makuisia, liian vähän proteiinia, liikaa sokeria, liian “terveellisen” makuisia. Mutta sitten tuli Barebells mahtavaan markkinarakoon ja lanseerasi Barebells Vegan –proteiinipatukoita kolmessa herkullisessa eri maussa: Hazelnut & Nougat, Salty Peanut ja Chocolate Dough. Näistä kaksi ensimmäistä tulivat juuri myyntiin Suomeen, joten pakkohan niitä oli päästä heti testaamaan.

Metsästin patukoita ensin tuloksetta K-kaupoista, kunnes sain vinkin, että Fitnesstukusta löytyy. Poikkesin heidän myymälässään ja sain vihdoin näitä uutuuksia käsiini. Myyjän mukaan patukoita sai koko ajan olla täyttämässä hyllyyn lisää – olivat siis todellakin haluttua tavaraa! Hintaa patukoilla oli yksittäin ostettuna n. 2,70 €, eli saman verran kuin muillakin Barebells-patukoilla.

Vinkkinä, että Fitnesstukun verkkokaupasta Barebells Vegan -patukoita saa tällä hetkellä tilattua -26 % alella, jolloin yhdelle patukalle jää hinnaksi alle 2 euroa!*.

Barebells vegan

Miltä Barebells Vegan -patukat maistuivat?

Patukat on kuorrutettu suklaalla ja pähkinöillä, joten jo ulkopuoli näyttää herkulliselta. Rakastan hasselpähkinää, joten odotukset oli todella korkealla kun ekan kerran haukkasin palan vihreästä Hazelnut & Nougat -patukasta. Rakenne oli melko tiivis ja proteiinipatukalle tyypillisesti hieman jauhoinen, mutta suklainen maku yllätti positiivisesti. Maku muistutti etäisesti entisen elämän suosikkiani, Tuplaa!

Toisen patukan, Salty Peanutin, maku oli myös iloinen yllätys, vaikka se maistuikin melko paljon samalta kuin Hazelnut & Nougat.  Sen koostumuksessa oli pieniä suklaapalleroita, jotka olivat kiva lisä muuten aika tiiviiseen patukkaan. Salty Peanut ei kuitenkaan mielestäni maistunut lainkaan suolaiselta mitä nimi lupaili, vaan ihan tavalliselta maapähkinältä. Hazelnut & Nougat -patukasta tykkäsin himpun verran enemmän, vaikka molemmat ovat kyllä ehdottomasti parhaita maistamiani vegaanisia proteiinipatukoita. (Barebellsin epävegaanisia patukoita en koskaan maistanut, joten näitä vegaanisia en osaa niihin verrata.)

Miten nämä Barebellsin patukat sitten eroavat muista vegaanisista patukoista, joita olen aiemmin testannut? No ensinnäkin näissä on kunnolla proteiinia, 15 g per patukka, joten ne pitävät hyvin nälkää vaikkapa välipalana nautittuna. Patukat on makeutettu maltitolilla (sokerialkoholi) ja sukraloosilla (makeutusaine), joten ne sisältävät sokeria ainostaan alle 1 g per patukka. Olen yleensä vähän makeutusaineita vastaan (en käytä ollenkaan esim. light-limuja enkä varsinkaan aspartaamia), mutta tällaisena satunnaisena herkkuna en pistä pahakseni sitä, että saan helpon ja hyvältä maistuvan välipalan ilman turhaa sokeria.

Barebells veganOstaisinko uudestaan? Todellakin! 😍 Näistä tulee varmasti vakkarieväs laukkuun pitkäksi venyvien päivien tai makeaa huutavan mielen varalle. Toivottavasti saataisiin se kolmaskin maku pian Suomeen!

Barebells Vegan -patukoita myyvät ainakin:

Fitnesstukku
Verkkokauppa.com
K-kaupat

Lifestyle

Korvapuusteja ja kotitreenejä

Vegaaniset korvapuustit

Terkkuja täältä (vapaaehtoisesta) kotikaranteenista! Paljon onkin muuttunut sitten viime postauksen ja täällä ollaankin vietelty aikaa neljän seinän sisällä muutamia kauppareissuja ja ulkoiluja lukuunottamatta. Itse viihdyn kotona, enkä introverttina kaipaa koko ajan muiden ihmisten seuraan, joten kotihengailu ei itselleni ole ollut mikään ylitsepääsemätön ongelma. Oikeastaan nautin, kun kerrankin on aikaa pysähtyä ja tehdä itselleen mieluisia juttuja rauhassa.

Lukeminen, Netflix- ja YLE-areena-maratonit, piirtäminen, kotitreenit, kaappien siivoaminen ja leipominen ovat olleet mukavaa ajanvietettä. Tartuin ensimmäistä kertaa pitkään aikaan jopa ompelukoneeseen (tästä luvassa lisää myöhemmin!). Viime viikolla pyöräytin korvapuusteja tällä reseptillä ja nam, miten hyvältä uunituoreet puustit maistuivatkaan. Näitä jäi onneksi myös parisenkymmentä pakkaseen tulevia herkkuhetkiä varten…

Vegaaniset korvapuustitNyt on ollut myös hyvää aikaa hoitaa viherkasvit kevätkuntoon. Siispä kaikkien kasvien mullat on vaihdettu ja isoksi venähtäneet kasvit vaihdettu isompiin saviruukkuihin. Erityisesti peikonlehti oli kasvanut ihan huimasti ja jouduinkin sitä langoilla ja kukkakepeillä muokkaamaan uuteen uskoon 😄 Ihanaa, kun on kerrankin aikaa puuhastella viherkasvien kanssa ja huomata lähes päivittäin uusia lehtiä siellä täällä.

peikonlehtiKotitreenit ovat rantautuneet meidän olohuoneeseen, sillä salille ei tässä tilanteessa ole menemistä. En ole koskaan oikein nauttinut kotona treenaamisesta (mieluummin nostan rautaa kuntosalilla), mutta nyt olosuhteiden pakosta siihen on täytynyt vaan opetella. Liikkumattomuuden huomaa omassa olossa heti, joten kehonpainotreenit, joogatunnit, ulkoilut ja venyttelyt ovat tulleet osaksi karanteenielämää.

icaniwill alennuskoodiLisää motivaatiota treenaamiseen ovat tuoneet saamani uudet ICANIWILL-treenivaatteet. Valitsin saumattomat trikoot ja topin Dynamic Seamless -mallistosta, jonka vaatteet on suunniteltu joustaviksi, hengittäviksi ja ne tukevat sopivasti vaativissakin liikkeissä. Trikoot on korkeavyötäröiset ja pysyy napakasti ylhäällä (ilman sitä ärsyttävää ylös kiskomista joka liikkeen jälkeen!). Valitsin trikoot ja topin sävyssä Graphite Melange, joka on siis tyylikäs tummanharmaa.

icaniwill alennuskoodi

Mitä te olette puuhastelleet kotona?

Lifestyle

5 x random asia viikonlopulta

Laskiaispullakausi best! Viikonloppuna herkuteltiin itsetehdyillä pullilla, joiden väliin sujahti kaurakermavaahtoa ja tietysti mantelimassaa. Tunnun kuuluvan siihen uhanalaiseen joukkoon, joka syö pullansa hillon sijasta mantelimassalla. Onko siellä muita marsipaanifaneja? 😀

Herkuttelun vastapainoksi aloitin viime viikolla Fitfarmin nettivalmennuksen, joka ainakin näiden reisijumien perusteella tuntuu varsin tehokkaalta. USA:sta saapuivat myös hartaasti odotetut NVGTN:n treenilegginssit, joita pääsin viikonloppuna testailemaan! Nämä ovat korkeavyötäröiset, saumattomat, joustavat, näyttävät hyvältä päällä, eivätkä näy läpi – siis parhaat legginssit ikinä! Ei ihme, että ne myytiin loppuun 10 minuutissa.

Meidän rakas Kerttu täytti viikonloppuna 13 vuotta ♥︎ Muistan ikuisesti sen päivän, kun vappuna 2006 haettiin Kerttuli kotiin. Se oli pieni luppakorvainen rääpäle, jonka suuret silmät katsoivat eri suuntiin. Pari vuotta vanhempi Misty ei aluksi ollut järin innostunut uudesta tulokkaasta, mutta muutamien viikkojen murinan jälkeen ne jo nukkuivat vierekkäin – kuten vielä 13 vuotta myöhemminkin!

Vietettiin viikonloppua kaukana Helsingin hulinasta Savonlinnassa ja käytiin kahvittelemassa Alku-kahvilassa. On aina ilo huomata, miten pikkukaupungeissakin on jo kivasti vegaanivaihtoehtoja tarjolla. Otin kauracappuccinon lisäksi suklaisen brownien vaniljakastikkeella ja oli kyllä herkkua!

Kaupungilla kierrellessä poikettiin myös kierrätyskeskuksessa ja tein ihan superhyvän löydön. Meillä on keittiössä vanhempieni vanhat pinnatuolit (luultavasti 70-luvulta), joita rakastan yli kaiken. Ennen viikonloppua niitä oli neljä kappaletta, mutta nyt viisi! Löysin siis täsmälleen samanlaisen tuolin, joka on vieläpä hiljattain maalattu. Tuoli jäi nyt varalle odottamaan isompaa pöytää, sillä nykyisen ympärille ei oikein mahdu neljää enempää. Nyt vaan silmät auki, että löytyy kuudeskin!