*mainoslinkki, tuotteet pr-näytteitä
Kukapa meistä ei joskus olisi pyörinyt sängyssä liian pitkään höyhensaarimatkaa odotellen. Toisinaan taas uni on katkonaista ja aamulla tuntuu, ettei olisi nukkunut sekuntiakaan. Itsekin kuulun juuri niihin, joiden unenlahjoissa ei liioin ole kehumista. Kun tähän yhtälöön lisää vielä kiireisen kaupunkilaisen elämäntyylin ja stressin, on noidankehä valmis. Ei varmaan tule kenellekään yllätyksenä, että 52 % milleniaaleista kärsii stressin aiheuttamasta unettomuudesta?
Viime aikoina olen oppinut paremmin kuuntelemaan itseäni ja pysähtymään esimerkiksi joogan avulla. Silläkin on ollut iso vaikutus, että olen tarttunut puhelimen sijaan mieluummin kirjaan ennen nukkumaanmenoa. Osaksi iltarutiiniani on tullut myös hiljattain lanseerattu The Body Shop Sleep -tuotesarja*, jonka on kliinisesti todettu lyhentävän nukahtamisaikaa ja parantavan unenlaatua.
The Body Shop Sleep -sarjan tehona eteeriset öljyt
Sleep-sarjaan kuuluu mm. suihkugeeli, vartalovoi, eteerinen öljy sekä tyynysuihke, joita kaikkia yhdistää rentouttavat ja rauhoittavat laventelin ja vetiveriaheinän eteeriset öljyt. Tuotteiden unta parantava teho on vieläpä todistettu European Sleep Centerissä eli Euroopan Unikeskuksessa! Kaikki The Body Shop Sleep -sarjan tuotteet ovat myös vegaanisia ja pakattu kierrätettäviin lasi- ja alumiinipakkauksiin. Tiesitkö muuten, että The Body Shop tulee olemaan kokonaan vegaaninen ensi vuoden 2023 loppuun mennessä? 😍
Olen aiemminkin kertonut täällä, että vaikka tuoksuista tykkäänkin, niin voimakkaasti hajustetut kosmetiikkatuotteet eivät ole omaan makuuni ollenkaan. Sleep-sarjan tuoksut tulevat 100 % luonnollisista eteerisistä öljyistä, joten itse melko hajusteherkkänä näiden kanssa ei ole minkäänlaista ongelmaa – päin vastoin, tuoksut ovat aivan ihania ja siedän niitä loistavasti!
Valmistautuminen unille alkaa jo suihkussa
Lämmin suihku kuuluu ehdottomasti suosikki iltarutiineihini, sillä se rentouttaa niin kehon kuin mielenkin. Sleep-sarjan Relaxing Hair & Body Wash* on ihana laventelin tuoksuinen suihkugeeli, joka sopii myös hiustenpesuun. Pullo on alumiinia, joten sen voi kierrättää helposti metallinkeräykseen.
Suihkun jälkeen rutiinin toisessa vaiheessa levitän iholle, erityisesti säärille, Sleep-sarjan Balmy Body Cream -vartalovoidetta*, joka on koostumukseltaan ihanan paksua. Voide kosteuttaa ihoa mm. shea- ja kaakaovoin avulla ja tuoksuu niin ikään rauhoittavalta laventelilta ja vetiverialta.
Makuuhuoneessa leijailee laventeli
Sleep-sarjasta löytyy eteerinen öljysekoitus, jota voi käyttää suoraan iholle. Normaalisti eteeriset öljyt eivät sellaisenaan sovi käytettäväksi iholla, mutta tässä Essential Oil Blendissä* eteeriset öljyt on sekoitettu valmiiksi manteliöljypohjaan. Tippa tai pari ranteeseen ja rentoutuminen voi alkaa.
Yksi mielenkiintoisimmista näistä neljästä tuotteesta on ehdottomasti Calming Pillow Mist -tyynysuihke*. Tuotetta suihkutetaan sänkyyn ennen nukkumaanmenoa, jolloin sen laventeli- ja vetiveriatuoksut pääsevät luomaan rauhallisen tilan yöunille. 1-2 suihkausta riittää hyvin ja tuoksu haihtuu nopeasti hyvin hienovaraiseksi.
Sattumaa vai oikeasti tiedettä?
No toimiiko tuotteet oikeasti? Uskallan kyllä väittää, että toimii! Niinä päivinä kun olen käyttänyt kaikkia neljää tuotetta, olen nukahtanut selkeästi aiempaa nopeammin ja unenlaatu on myös tuntunut paremmalta – aamulla olo on ollut paljon levänneemmän tuntuinen. Itseasiassa tuntuu, että pelkkä tyynysuihkekin on avittanut unen tuloa huomattavasti. En sinänsä ihmettele yhtään, sillä onhan esimerkiksi laventelin rauhoittava vaikutus ihan yleisesti tiedossa ja tieteellisesti todistettu.
Varmasti lisääntyneellä valon määrällä on tähän myös oma vaikutuksensa, mutta olen myös herännyt tavallista aikaisemmin, enkä ole aamuisin tuntenut samanlaista väsymystä kuin ennen. Jatkan siis ehdottomasti näiden käyttöä myös jatkossa. Essential Oil Blendistä olen huomannut olevan apua myös silloin, kun hermosto on kaivannut pikaista palautumista esim. stressaavan tilanteen jäljiltä.
Huom! Eläimet saattavat olla herkkiä eteerisille öljyille, joten tuoksuja kannattaa lemmikkikodeissa käyttää maltilla. Paikallisesti ja pienissä määrin käytettynä tuotteiden kanssa ei ole ongelmaa, ellei esimerkiksi koira tai kissa nuku aivan ihoa vasten. Sleep-sarjan tuotteissa eteeriset öljyt ovat laimennettuja, minkä vuoksi ne ovat turvallisempia käyttää 100 % eteerisiin öljyihin verrattuna. Esim. diffuusereiden kanssa kannattaa olla varovainen ja käyttää niitä vain sellaisissa huoneissa, joihin lemmikillä ei ole pääsyä.
Vaikka Patyka Paris -tuotteissa onkin hieman painavampi hintalappu, ovat ne todellakin sen arvoisia. Tuotteiden vaikutuksesta huomaa nopeasti, että niiden kehitykseen on kulutettu lukuisia tunteja ja että jokaisella tehoaineilla on tieteellinen tarkoituksensa. Olet testannut Patykan tuotteita? 😍
Brunssilla oli tarjolla tofu-perunasalaattia, pesto-pastasalaattia, oliivifocacciaa, skagen-toasteja, “lohi”-ruistoasteja, kroissantteja, siemennäkkäriä, hummusta sekä tapenadea eli oliivitahnaa. Makealta puolelta löytyi kolmea eri makuista macaronsia, suklaamansikoita, mangoleivoksia, brownieseja (
Teemajuhlia (ja juhlia ylipäätään) on aina yhtä ihana järjestää! Onneksi kaikkea ei tarvinnut tehdä ihan yksin, sillä olihan minulla oma Dorota auttamassa 😄 Vegaaninen brunssi taitaa olla yksi suosikeistani, sillä tarjottavien kanssa voi heittäytyä kunnolla luovaksi ja asetella ruuat esille kauniisti. Oh, the aesthetics!
Uspenskin katedraali vihkipaikkana
Kuten arvata saattaa, ennen vihkimistä jännitys oli aivan kamala! Sydän tykytti tuhatta ja sataa, kun odottelin ulkona ovien avautumista. Kun ovet aukesivat, näin ensimmäisenä suosikkityyppini hymyilevät kasvot ja jännitys vähintään puolittui: nyt saimme jännittää yhdessä. Eetua kohti kävellessä katselin ympärilleni ja näin muitakin tuttuja kasvoja hymyilemässä (ja itkemässä) – tämä fiilis oli ihan sanoinkuvaamattoman ihana! Olin ihan itkun partaalla, mutta sain kyyneleet jotenkin ihmeen kaupalla pidäteltyä.
Koska ortodoksiperinteeseen kuuluu, että kädet liitetään yhteen vasta myöhemmin seremoniassa, emme saaneet pitää toisiamme vielä kädestä. Voi kuinka olisi tehnyt mieli napata toisen räpylä kiinni omaan!
Ortodoksivihkimisessä suoritetaan kihlaus heti ovien lähellä kirkon takaosassa, jossa saimme käteen myös palavat tuohukset. Kihlauksessa pappi toistaa erilaisia lauseita kolme kertaa ja laittaa sormukset hääparille oikeaan käteen. Kihlauksen jälkeen kävelimme keskelle kirkkoa ja vuorossa oli ehkä se odotetuin osuus, eli kysymykset. Toisin kuin luterilaisessa vihkimisessä sanotaan “tahdon”, ortodoksisen perinteen mukaan kysymys on hieman erilainen ja siihen vastataan “On, arvoisa Isä”.
Kun molemmat olivat vastanneet kysymyksiin myöntävästi, alkoi kenties ortodoksihäiden tunnetuin osuus, kruunajaiset. Saimme juoda kolme kertaa samasta maljasta (hyvin väkevää) viiniä. Bestmanit pitelivät ainakin 10 minuutin verran prameita kruunuja päidemme yläpuolella ja kävelimme koko sakki kolme kierrosta kirkon keskellä papin johdattamana. Onneksi harjoiteltiin laahuksen kantamista kaasojen kanssa 😄
Kruunajaisten jälkeen kävelimme papin johdolla kohti alttaria kirkon etuosaan, sammutimme tuohukset ja saimme vaihtaa ensimmäiset suukot avioparina. Tässä vaiheessa pahin jännitys oli onneksi jo haihtunut!
Koko toimitus kesti melko pitkään, n. 40 minuuttia. Toisaalta suurin osa vieraista ei ollut aikaisemmin ollut ortodoksihäissä, joten moni kertoikin jälkeen päin, ettei seremonia tuntunut niin pitkältä, kun ei tiennyt mitä seuraavaksi tapahtuu! Omalla kohdallani koko päivä hujahti niin nopeasti, etten muista kirkostakaan juuri mitään.
Vihkiminen oli omalla kohdallani (ja varmasti monella muullakin!) se päivän jännittävin osuus. Kaikin puolin vihkiminen sujui oikein onnistuneesti, en kompastunut eikä muutkaan kauhukuvat käyneet onneksi toteen 😄
Jos sinunkin ihosi kaipaa pientä kirkastusta kesän jäljiltä, niin tsekkaapa tämä Evolven Bio-Retinol + C Vitamin -boosteri! Ihan mieletön tuote, josta iho saa janoamiaan vitamiineja jo ihan pienestäkin määrästä. Tuote edistää kollageenin tuotantoa, tasapainottaa, kirkastaa sekä häivyttää pigmenttimuutoksia ja juonteita. Jo muutaman käyttökerran jälkeen huomasin ihossa eron, en malta odottaa mitä iho näyttää kuukauden käytön jälkeen!
Voiko niinkin arkiset asiat kuin hammastahna ja deodorantti tehdä onnelliseksi? Kyllä voi, jos ne on luonnonkosmetiikkaa! Ajatus siitä, etten laita kehooni haitallisia kemikaaleja esimerkiksi perushammastahnoissa käytettävän SLS:n tai deodoranteissa käytettävän alumiinin muodossa tekee jo iloiseksi. Ecodentan hammastahnaa kannattaa ehdottomasti testata, jos et ole vielä tehnyt tuotteen osalta vaihdosta luonnollisempaan – ihanan raikas maku, fluori ja luonnolliset valkaisevat ainesosat saavat varmasti hymyn huulille!
Kuten olen täällä blogissa aikaisemmin kertonut, ei hiuslaatuni ole helpoimmasta päästä. Vähän luonnonkihara, helposti takkuuntuva ja blondattu hius kaipaa paljon kosteutusta, johon tämä BRUNS Products nr02 on ollut valtava apu! Tehokkaita luonnonkosmetiikan hoitoaineita tulee harvoin vastaan, joten nämä käsin tehdyt, kampaajien kehittämät BRUNSin tuotteet kannattaa laittaa muistiin!
Hehkuva kesäiho on ihana, mutta syksyn pimetessä tykkään siirtyä hieman mattaisempaan meikkipohjaan. Lily Lolon läpinäkyvä, silkkisen pehmeä viimeistelypuuteri on ehdottomasti paras testaamaani luonnonkosmetiikan puuteri. Suurin osa Lily Lolon meikeistä on vegaanisia, joten kannattaa kurkata muukin valikoima, jos etsinnässä ovat luonnolliset meikit!
Vielä viimeisenä haluan nostaa Evolven toinen toistaan ihanamman tuoksuiset pesuaineet, jotka sopivat niin käsille kuin vartalollekin. Ainiin, ja näitä pulloja ei tarvitse kyllä piilotella kaappeihin, sillä nuo tyylikkään pelkistetyt pakkaukset sopivat täydellisesti myös minimaaliseen sisustukseen!
Kiitos taas ihana Hilla Helsinki – nyt tämä morsian on valmiina hääpäivään! Hillasta löydät kasvohoitojen lisäksi myös mm. sokeroinnit, ripsien ja kulmien värjäykset + muotoilut ja hieronnat, jotka saattavat myös olla tarpeen ennen häitä.
